Une approche positive
de la santé mentale
Movendo démocratise l’accès à une bonne santé mentale grâce à une démarche optimiste, pédagogique et proactive.
Movendo démocratise l’accès à une bonne santé mentale grâce à une démarche optimiste, pédagogique et proactive.
13 millions de français sont touchés par un trouble psychique chaque année.
300 millions de personnes dans le monde vivent avec une dépression.
L’assurance maladie dépense plus de 23 milliards d’euros chaque année au titre des maladies psychiatriques.
Les solutions pour prendre soin de sa santé mentale existent. Pourtant, elles ne sont souvent pas assez sollicitées, la considération et la sensibilisation dont ce sujet bénéficie étant encore trop faible.
Résultat ? Un grand nombre de personnes cumulent les problèmes sans jamais en parler ni les prendre en charge, jusqu’à ce qu’ils se transforment en trouble.
C’est pour répondre à cette problématique que Movendo a vu le jour.
Movendo accompagne les structures attentives au bien-être mental de leurs membres (collaborateurs, étudiants, bénéficiaires…) dans la promotion d’une bonne santé mentale, grâce à des solutions pédagogiques, engageantes et ludiques.
En adoptant une approche positive et proactive de la santé mentale, nous encourageons notre public à prendre soin de soi et limitons les conséquences liées à un mal-être psychique non pris en charge assez tôt.
Développer le pouvoir d'agir de nos bénéficiaires sur leur santé mentale et celles des autres.
Améliorer de façon durable les connaissances en santé mentale et les compétences psychosociales.
Je m’appelle Lara Chehade, je suis formatrice en santé mentale et patiente-expert.
Pendant des années, j’ai négligé ma santé mentale jusqu’à tomber en dépression en plein milieu de mes études. En observant autour de moi, je me suis rendu compte que mon cas était loin d’être isolé.
Trop souvent, nous attendons de toucher le fond pour remonter la pente. Pourtant, plus rapide est la prise en charge de sa santé psychique, plus rapide est le rétablissement !
J’ai fondé Movendo afin de démocratiser l’accès aux outils dont j’aurais moi-même eu besoin plus tôt et faciliter le parcours vers le mieux-être des personnes, avant le développement de troubles graves.
En latin, Movendo désigne à la fois le fait d’être en mouvement et le fait de ressentir les émotions.
Ce nom exprime l’importance d’accepter les mouvements fluctuants de la vie, avec ses hauts et ses bas, et ce qu’ils nous font ressentir.
Parce que s’autoriser à ressentir, c’est s’autoriser à avancer.
