Une approche positive
de la santé mentale
Movendo démocratise l’accès à une bonne santé mentale grâce à une démarche optimiste, pédagogique et proactive.
Movendo démocratise l’accès à une bonne santé mentale grâce à une démarche optimiste, pédagogique et proactive.
13 millions de français sont touchés par un trouble psychique chaque année.
300 millions de personnes dans le monde vivent avec une dépression.
L’assurance maladie dépense plus de 23 milliards d’euros chaque année au titre des maladies psychiatriques.
Les solutions pour prendre soin de sa santé mentale existent. Pourtant, elles ne sont souvent pas assez sollicitées, la considération et la sensibilisation dont ce sujet bénéficie étant encore trop faible.
Résultat ? Un grand nombre de personnes cumulent les problèmes sans jamais en parler ni les prendre en charge, jusqu’à ce qu’ils se transforment en trouble.
C’est pour répondre à cette problématique que Movendo a vu le jour.
Movendo accompagne les structures attentives au bien-être de leurs membres (collaborateurs, étudiants, bénéficiaires…) dans la promotion d’une bonne santé mentale grâce à des solutions pédagogiques, engageantes et ludiques.
Nos outils sont co-construits avec des professionnels de la santé mentale et des personnes concernées par le sujet, afin de garantir un contenu à la fois pertinent, accessible et ancré dans le réel.
En adoptant une approche positive et proactive, nous encourageons notre public à prendre soin de soi et limitons les conséquences liées à un mal-être psychique non pris en charge assez tôt.
Développer le pouvoir d'agir de nos bénéficiaires sur leur santé mentale et celles des autres.
Améliorer de façon durable les connaissances en santé mentale et les compétences psychosociales.
Tous nos outils pédagogiques sont des créations originales, développées sur plusieurs mois et co-construites avec des professionnels de santé mentale ainsi que des personnes concernées par le sujet.
Nos intervenants allient une solide maîtrise du sujet de la santé mentale (psychologue, formateurs, patients experts…) à une expérience approfondie des techniques d’animation et de facilitation.
En collaborant avec nous, vous contribuez au financement de nos actions bénévoles pour l’accès à la santé mentale, notamment nos permanences d’écoute et d’orientation auprès de publics vulnérables et précaires.
Movendo est une association à but non lucratif fondée par Lara Chehade, formatrice en santé mentale et patiente-expert.
Confrontée à sa propre dépression, Lara a réalisé que nous attendons trop souvent que la souffrance devienne insupportable avant de demander de l’aide. Pourtant, plus rapide est la prise en charge de sa santé psychique, plus rapide est le rétablissement !
Movendo rassemble aujourd’hui des professionnels de la santé mentale et des personnes concernées par ces enjeux autour d’une même mission d’intérêt général : démocratiser l’accès aux outils pour prendre soin de soi et faciliter le parcours vers le mieux-être mental.
En latin, Movendo désigne à la fois le fait d’être en mouvement et le fait de ressentir les émotions.
Ce nom exprime l’importance d’accepter les mouvements fluctuants de la vie, avec ses hauts et ses bas, et ce qu’ils nous font ressentir.
Parce que s’autoriser à ressentir, c’est s’autoriser à avancer.
